FLAT
bem-estar autêntico · v2.0
FLAT
corpo e mente. um lugar só.
sem performance. sem pressão. sem julgamento.
faça terapia sem crise — use nosso teste aqui, de graça ▶
IA de suporte, sons terapêuticos, treinos, respiração guiada — e uma sessão real de 1h por mês com psicólogo, via videochamada.
🟢 entra na comunidade e já começa a ganhar →
#eutoflat
Comunidade
v2.0
como você tá?
[>_<]ansioso
[-_-]cansado
[~~]bem
[..]triste
sons & frequências
[~~]
Ocean Flat
432hz · binaural
▶ TOCANDO
início
sons
flat ai
eu
sessão com psicólogo
Compre Agora uma Sessão
Sem assinatura. Uma sessão de 1h completa com psicólogo via videochamada — quando você precisar.
// SESSÃO AVULSA //
+ FLAT +
1H
COM
PSI▶
Sessão com Psicólogo
R$149,99/sessão
1 hora · videochamada · sem assinatura.
1 sessão de 1h com psicólogo via videochamada
R$149,99 por sessão · toque para fechar pelo WhatsApp ▶
* R$149,99 por sessão de 1h · dúvidas? whatsapp (44) 99992-4284 *
o que a flat oferece
O Arsenal Completo
de Bem-Estar
Ferramentas reais. Sem enrolação. Sem promessas vazias.
// MÓDULOS //
[?]
Check-In Emocional
Entenda o que está por trás do que você sente. Registre seu humor e acompanhe a jornada.
[~]
Sons & Frequências
432hz, 528hz, binaural e sons ambiente gerados ao vivo para acalmar, focar ou dormir.
[~~]
Flat AI — 24 Horas
Uma IA que conversa de verdade, sem julgamento. Disponível qualquer hora do dia.
[>>]
Flat Run & Treinos
Corridas guiadas e treinos em casa de 5 a 30 minutos. Corpo e mente juntos.
[..]
1h com Terapeuta Real
Uma sessão de 1 hora completa com psicólogo via videochamada todo mês. Suporte humano de verdade — não um bot, não um roteiro. Uma pessoa que ouve.
[air]
Respiração Guiada
Técnica 4-7-8 com animação e ritmo guiado. Cinco minutos que mudam o estado mental.
[★]
Auto-Conquista Flat
Aqui você acumula Flatyes, ganha pontos e se auto-vence — sem performance, sem comparação. O único placar que importa é o seu.
[ok]
Acompanhamento Contínuo
Histórico emocional, relatórios mensais e suporte que evolui com você. Não é só um app — é uma jornada.
como funciona
A Missão em Quatro Passos
Sem formulários longos, sem complicações. Você entra e já começa.
// PROTOCOLO //
I. Crie sua Conta
Cadastro rápido. Contrato de 6 meses com acesso completo à plataforma.
II. Diga Como Tá
Faça seu check-in emocional. A Flat entende e prepara o que você precisa.
III. Encontre Sua Pausa
Sons, treino, IA ou psicólogo — o caminho é seu. A Flat facilita.
IV. Evolua e Ganhe
Acumule Flatyes, troque por benefícios e se auto-vença — sem performance, no seu ritmo.
depoimentos
Quem Já É Flat
// LOG DE USUÁRIOS //
★ ★ ★ ★ ★
"Semana passada parecia impossível. O check-in me ajudou a entender o que tava acontecendo. Hoje to flat."
AL
Ana Lima
7 dias seguidos [!]
★ ★ ★ ★ ★
"A IA não julga, não empurra nada. Só escuta e responde de um jeito que faz sentido. Diferente de tudo."
MV
Marco V.
12 dias consecutivos [!]
★ ★ ★ ★ ★
"Agendei a psicóloga em 2 minutos. Sem fila, sem formulário. A sessão foi incrível, voltei muito mais leve."
CS
Carol S.
21 dias consecutivos [!]
sistema de pontos
Você Ganha Flatyes.
Você Se Auto-Vence.
Sem comparação com os outros. Sem pressão de performance. Aqui, o único placar que importa é o seu — e cada conquista vira benefício real.
// FLATYES · SISTEMA DE RECOMPENSAS //
[★]
Como Funciona
A cada check-in, sessão, treino ou interação na plataforma, você acumula Flatyes automaticamente. Sem metas forçadas. No seu ritmo.
[%]
Troque por Benefícios
Flatyes acumulados podem ser trocados por descontos e benefícios exclusivos no nosso Flat Market — produtos, serviços e parcerias de bem-estar.
[ok]
Sem Performance
Não existe ranking público. Não existe comparação. Só você e o seu progresso. Cuidar de si mesmo já é a maior conquista.
[>>]
Flat Market
Em breve: um espaço com produtos, experiências e descontos pensados para a sua jornada de bem-estar. Seus Flatyes estarão esperando.
★ Flatyes · seu bem-estar tem valor ★
acesso antecipado
Inscreva-se para Acessar
O acesso à plataforma Flat está disponível apenas para quem está na lista de espera. Inscreva-se agora e garanta seu lugar — com desconto exclusivo no lançamento.
😰ansioso
😴cansado
🙂bem
😔triste
suporte humano
Ainda tem dúvidas?
A gente é real, responde rápido e não vai te empurrar nada. Chama no WhatsApp — sem enrolação.
Falar no WhatsApp
(44) 99992-4284 · seg. a sex. · horário comercial
A PAUSA QUE VOCÊ PRECISA · EST. 2025
ou
Esqueceu a senha?
ou
Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e a Política de Privacidade.
FLAT COMPLETO
ACESSO TOTAL
R$149,99/mês
Para acessar a plataforma Flat é necessário se inscrever na lista de espera. O acesso é liberado por ordem de inscrição.
[!] Plataforma em acesso controlado
Já está na lista? Fale conosco pelo WhatsApp
Falar no WhatsApp
bem-estar · v2.0
você
Plano: Basic
[?]
Check-In EmocionalRegistre como você tá a cada dia.
[~]
Sons & Frequências432hz, binaural, ambiente.
[~~]
Flat AISem julgamento. 24 horas.
[>>]
TreinosCorrida e casa.
flat // #eutoflat // est. 2025
SUA JORNADA // v2.0
320 ★
Check-In do Dia
Como você tá hoje? Escolha o que mais combina.
😰ansioso
😴cansado
🙂bem
😔triste
Uma palavra sobre hoje:
[ok]
CHECK-IN REGISTRADO
+10 Flatyes. Continue assim.
Sons & Frequências
[~~]
Ocean Flat
432hz · binaural · 60min
▶
Flat AI
ei! tá flat? me conta como você tá se sentindo hoje [~~]
conversar ▶
início
sons
treino
flat ai
eu
SONS & FREQUÊNCIAS
Biblioteca
[~~]
Ocean Flat432hz · binaural · 60 min
▶
[..]
Forest 528528hz · natureza · 45 min
▶
[?]
Deep Focus40hz gamma · concentração · 30 min
▶
[*]
Rain & Flatchuva suave · sono · 8h
▶
[air]
Alpha Waves10hz alpha · relaxamento · 30 min
▶
— SELECIONE UM SOM —
Respiração Guiada · 4-7-8
[air]
Pronto?
TÉCNICA 4-7-8
início
sons
treino
flat ai
eu
SEM JULGAMENTO · SEMPRE AQUI
ei! tá flat? me conta como você tá se sentindo hoje [~~]
início
sons
treino
flat ai
eu
SUA JORNADA
V
você
membro desde jan. 2025
320 ★ Flatyes
Plano: Basic
Semana Atual
S
T
Q
Q
S
S
D
4 dias seguidos [*]
Conquistas
Primeira Sessão
3 Dias
Flat AI
7 Dias (em breve)
eutoflat@gmail.com · @eutoflat
início
sons
treino
flat ai
eu
TREINOS & CORRIDA
🏃
Corrida Leve
30 min · ritmo confortável
fácil
⚡
Corrida Intervalada
40 min · sprints de 30s
médio
🎯
Corrida Longa
60 min · construção de base
pesado
início
sons
treino
flat ai
eu
VAMOS LÁ
0:00
tempo
0.00
km
0:00
tempo
--:--
pace
PROGRESSO
0 / 0
PSICÓLOGOS DISPONÍVEIS
Escolha seu profissional
AC
Dra. Ana Costa
Ansiedade & Estresse
● Disponível hoje
BF
Dr. Bruno Faria
Terapia Cognitiva
● Disponível amanhã
CM
Dra. Clara Mendes
Mindfulness
● Disponível hoje
início
sons
treino
flat ai
eu
SESSÃO EXTRA
[..]
Sessão Extra com Psicólogo
Além da sessão mensal incluída no plano, você pode agendar sessões adicionais sempre que precisar. Videochamada de 1h completa com seu psicólogo.
R$149,99
por sessão · via videochamada
Escolha seu psicólogo
AS
Dra. Ana Souza
Ansiedade & TCC
● Disponível esta semana
PL
Dr. Pedro Lima
Burnout & Estresse
● Disponível esta semana
CM
Dra. Carla M.
Relacionamentos
● Disponível esta semana